ЛОГОТЕРАПИЯ

Учение Виктора Франкла, логотерапия, это и философия, и теория личности и психотерапия. Как философия логотерапия представляет собой мировоззрение, так теория личности предлагает новый взгляд на природу человека, включающий в себя духовное (ноэтическое) измерение, как психотерапия – это метод, который можно охарактеризовать как «исцеление смыслом». Логотерапия особо актуальна в наше время, характеризующееся трансформацией ценностей и традиций, время, когда перед человеком стоит задача самостоятельно найти свои смыслы и ориентиры.

История логотерапии восходит к 30-м годам двадцатого века. Отталкиваясь от таких направлений, как психоанализ Зигмунда Фрейда и индивидуальная психология Альфреда Адлера, Виктор Франкл разработал основы нового оригинального подхода, которые были им впервые опубликованы в 1938 году. Логотерапия, иногда ещё называемая «третьей венской психотерапевтической школой», сегодня представляет собой признанный на международном уровне эмпирически обоснованный психотерапевтический подход, основами которого являются следующие концепции: свобода воли, стремление к смыслу, смысл жизни.

Свобода воли

Согласно логотерапии, люди не являются полностью обусловленными, у них сохраняется базовая свобода для принятия решений и способность занять позицию по отношению к внутренним (психологическим) и внешним (биологическим и социальным) условиям. Свобода определяется здесь как пространство для формирования своей жизни в рамках заданных возможностей. Свобода проистекает из духовной сферы человека, под которой понимается человеческая составляющая, лежащая превыше телесного и психического. Как существа духовные люди не просто реагируют на стимулы, но обладают определённой независимостью и способны проактивно формировать свою собственную жизнь. Человеческая свобода играет решающую роль, предоставляя пространство для автономного действия даже тем, кто страдает телесными и психическими заболеваниями. И именно этот ресурс позволяет человеку справиться с симптомами и вернуть контроль над своей жизнью и способность к самоопределению.

Стремление к смыслу

Люди не просто свободны, они свободны для чего-то, а именно для того, чтобы выразить себя, чтобы придать форму своему миру, наполнить свою жизнь смыслом. Стремление к смыслу рассматривается как первичная мотивационная сила в человеке. Не имея возможности реализовать в жизни свою «волю к смыслу», человек переживает глубочайшее чувство бессмысленности и пустоты. Когда потребность в смысле в жизни не реализована, она может приводить к агрессии, зависимости, депрессии и суицидальному поведению, а также к обострению психосоматических заболеваний и невротических расстройств. Логотерапия помогает распознать и устранить факторы, препятствующие поиску смысла.

Смысл жизни

Логотерапия основана на идее о том, что смысл является объективной реальностью. Согласно логотерапии, человек призван, реализуя свои свободу и ответственность, сделать лучшее возможное из самого себя и окружающего мира. Это возможно посредством распознавания и реализации смысла каждой конкретной ситуации. В данном контексте необходимо подчеркнуть, что возможности смысла, объективные по природе, связаны с конкретными ситуациями и людьми и потому находятся в постоянном изменении. Таким образом, логотерапия не претендует на то, чтобы провозгласить некий общий смысл жизни, но утверждает, что смысл уникален для каждого человека и что каждая ситуация несет в себе потенциальные смыслы, которые человек может обнаружить и сделать реальностью. При этом, смысл жизни может быть обнаружен всегда и при любых обстоятельствах. Обнаружение смысла в жизни – это задача, которая стоит перед каждым человеком.